Wohlbefinden auf allen Ebenen10. – 13. November 2025

Dieses Retreat ist ideal für alle, die ihrem Körper und Geist eine sanfte, aber wirksame Pause gönnen möchten. In einer harmonischen Kombination aus Yoga, Meditation, ganzheitlichem Bewegungstraining und der Natur des Tannheimer Tals entsteht ein regenerierender „Longevity-Effekt“.

Die Retreattage fördern nicht nur Entspannung und Beweglichkeit des Faszien-Bindegewebes, sondern auch mentale Klarheit, innere Ruhe und besseren Schlaf.

Was erwartet Sie?
– Yoga-Einheiten für mehr Beweglichkeit und Körpergefühl
– Meditation & Achtsamkeit für mentale Ruhe
– Ganzkörper-Workouts zur sanften Kräftigung
– Faszien-Dehnung & bewusste Atmung
– Naturerlebnisse wie Yoga-Walks und Waldbaden
– Zeit für Rückzug & Erholung im Spa

Über das Trainerteam Silke Hellwig & Bernd
Fabiankowits sind bekannte Experten in der Bodymind-Welt. Ihre motivierende Art, ihr fundiertes Wissen und ihre achtsame Anleitung machen das Retreat zu einem inspirierenden Erlebnis für alle Sinne.
€ 320,00 pro Person (zzgl. Übernachtung)